Wingwave o también llamado Coaching de las emociones, es una técnica del coaching que facilita la reducción del estrés* ayudando así a mejorar el bienestar del coachee. 

​

*Entendemos por estrés aquello que provoca algún tipo de malestar.

​

Esta técnica se puede utilizar tanto como única herramienta en sesiones de coaching como una herramienta más de soporte junto con otras técnicas.

​

El coaching Wingwave está formado por tres componentes:

​

1. Estimulación bilateral de los hemisferios cerebrales a través de la simulación de las fases REM del sueño (el coachee está en todo momento despierto y consciente).

2. PNL – Programación neurolingüística

3. Test miotático o test muscular con los dedos de la mano (proviene de la kinesiología).

​​

El Wingwave fue creado en Alemania por el Instituto Besser-Siegmund y está totalmente probado científicamente.

​

Es totalmente indicado y recomendable para los siguientes temas:

​

• Manejar y procesar el estrés de manera efectiva

• Prevenir quemarse por el trabajo / el síndrome de burnout

• Incrementar la creatividad

• Manejar preocupaciones existenciales constructivamente

• Mejorar la comunicación (con la familia, en el trabajo, con clientes difíciles, etc.)

• Deshacerse de todo tipo de desazón

• Mejorar la imagen de sí mismo / aumentar la autoestima

• Superar fobias

• Resolver conflictos